オリンピックも大学受験も鍵はコーチング

大学受験はいったいどこからスタートしたらいいのでしょうか。そしてどのように計画を立ててモチベーションを上げていくにはどうしたらいいのでしょうか。コーチングの長所はあなたにあったカスタムメードのメニューとやり方を選んでいけることです。金メダル獲得も大学合格も鍵となるのは、あなたに合ったトレニーングメニューを築いて実行していくことです。優れたコーチは頭ごなしに教えるのではなく、気づきを通して自己認識させてくれることです。難関大受験専門塾・現論会浜松校

毎日のチョイスは2つ

どんな状況にあっても、私たちには二つの選択があります。 それを選べるのは私たち自身です。 ビジネスコーチの先駆...

集中と散漫:時間を最大活用するには

テレビ、スマホ、騒音...など、集中を妨げるものはたくさんあります。 ラインが入ると、それまでの意識を止めて「何のメッ...

プレッシャーに押しつぶされそうな時は

セルフトークとは、自分自身との会話です。 ある状況をどのような方向から捉え、そしてどのように自分と会話するかでその...

V字回復

弱点を強点にかえたいと思うものです。 V字回復させて一気にトップになるにはどうしたらいいかと考えがちです。 弱点を...

コーチKのベストプレーヤー

UCLAを全米チャンピオンに導いたバスケットボールコーチのコーチKこと、マイク・クシュージェブスキーはベストプレーヤーをこ...

自己批判はうまく作用するか

たとえば、自分はこれが不得意だから、得意になってみせる。 自分はこの科目が平均よりもずっと下だから、トップ上位に入...

勉強の計画を立てる時に

成績や結果だけに焦点を当てると、必ずしもモチベーションが伴って上がらない場合があります。 プレッシャーを感じてしま...

心は開かれていますか

新しいことをスタートする際になかなかうまく上達しない場合があります。 うまくいかないといろいろなことを考えてしまい...

気がのらない時はどうする?

感情を持つわたしたち人間は一日のうちでもいろいろなムードになります。 そして外的要因に過敏になるとムードも激しく反...

「ぐずぐず」を解消する方法

物事を後回しにしてしまうことを英語でPracrastinationと言います。 いつもぐずぐず後回しにしてしまう、という人におすす...